火灾无情，当自己被困于火海中时，要做的第一件事就是抓紧时间想办法脱离险境。瑞隆消防公司提醒，在脱离时，往往要穿过着火地带，这时如果火势还不大，可以穿上浸湿的不易燃烧的衣服或裹上湿的厚毯子。地面有火可以穿上胶鞋，穿过火区时要迅速果断，不要吸气，以免被浓烟熏呛。逃生之前，要探明着火方位，确定风向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
　　房间里着火时，必然会产生很多浓烟，这种浓烟一般都是对人有害的，在这种环境停留时间过长，就会中毒。烟能随着热空气聚集在房间上部，而室内下部，能看清物品和方向，这时人们应该蹲下或趴下。如果时间、条件允许的话，可用湿毛巾捂住口鼻，爬向门口。打开房门后，沿着楼梯走下去，千万不要走电梯，因电梯随时可能因为火场停电不能升降或被烧坏。
　　如果应急疏散的楼道被烟火封死，千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在消防人员的帮助下，用绳子从窗口降到安全区域。如果建筑物上有水管，可以沿着水管下楼。总之，瑞隆消防公司提醒，在做这一切时，一定要冷静，不要慌张、害怕。